Mulgi vallas elab rahvastikuregistri andmetel 1. jaanuar 2024 seisuga 7195 inimest. Valla elanikest pisut üle poole, 50,2% on mehed ja 49,8% naised.

Elanike arvu poolest on suurimad asulad Karksi-Nuia (1403), Abja-Paluoja (1008) ja Mõisaküla (741 elanikku).

 Väikseima rahvaarvuga on Maru küla, 3 elanikku, sellele järgneb Nigula küla, 10 elanikku, ning Nasitevalla küla ja Suuga küla, kus mõlemas on 12 elanikku. Kõige rahvarohkem küla on Karksi, kus elab 391 elanikku.

Valla eakaim mees on 100-aastane ja vanimaid naisi on kolm, kes kõik on 98-aastased (1.jaan seisuga 2024)