Mulgi valla kevadine sammuvõistlus „Mõnus sumin sammudes“

2023 aasta on kuulutatud liikumisaastaks.  Oma tervise huvides on vajalik ennast liigutada. Parim viis oma tervisega tegelemiseks on tegeleda regulaarselt mingi liikumisharrastusega.

Kutsume ülesse kõiki Mulgi valla elanikke ja Mulgi vallaga seotud inimesi osalema omavalitsuste sammuvõistluse väljakutsel 10.04-10.05.2023. Väljakutsel osaleja eesmärgiks on liikuda kokku 250 000 sammu ehk 8600 sammu päevas, et oma tervist parandada ja saada liikumisest positiivseid emotsioone. Kutsu ka oma sõbrad, tuttavad aktiivselt liikuma ja väljakutses aktiivselt osalema. Näitame, et oleme tervisest hoolivad ja liikumisest rõõmu tundvad elanikud.

Võistlus ka omavalitsuste vahel. Saame näitame teistele omavalitsustele, kui tervislikud ja liikuvad on Mulgi valla inimesed.

Sammudele annavad hoogu ja kõikide väljakutse sooritajate vahel lähevad loosi erinevad auhinnad väljakutse toetajatelt: Livol vitamiinipakett, Abja Spordi-ja Tervisekeskuse ja August Kitzbergi nim Gümnaasiumi spordikompleksi pääsmed, erinevaid Mulgi valla meeneid, Süü Ää Mahenäksi Vabriku ja Varjula Talu Mesila tooteid.  

Pane tähele, kuidas osaleda?

1. Tõmba oma mobiiltelefoni FitSphere äpp ja registreeri ennast kasutajaks, vali kindlasti elukohaks Mulgi vald.
2. Veendu, et Sinu Android telefonis on olemas Google Fit või IOS telefonis Apple Health, mille ülesanne on samme loendada
3. Leia FitSphere äpist Mulgi valla võistlus – Mõnus sumin sammudes.
4. Vajuta rohelist nuppu "registreerin võistlusele"
5. Alusta liikumist ja veendu, et käid iga päev (iga 24 tunni tagant) äpi pealehel vajutamas valget nuppu "sammud punktideks". Sammud, mis oled teinud rohkem kui 24 tundi tagasi, jäävad punktide arvestusest välja.

Korduma kippuvad küsimused: https://thefitsphere.com/korduma-kippuvad-kusimused/

Probleemide korral kirjuta: info@thefitsphere.com

Väljakutsega saab liituda igal ajal ning iga samm loeb!

Mõnusat liikumist!

Taimo Tugi

Mulgi valla spordijuht